五香雞扒

五香雞扒是非常惹味的一個主菜。 在素菜料理中,杏鮑菇是其中一個做雞扒的主要材料。造成雞扒的關鍵基礎是滾筒式刀法。 五香雞扒,惹味香脆,令人回味無窮。

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材料

  • 杏鮑菇 (大) – 2 個
  • 橄欖油 – 2 茶匙(用作調味)
  • 橄欖油 – 4-5 湯匙(用作烹調)
  • 五香粉 – 3 茶匙 (用作調味)
  • 五香粉 – 1 茶匙 (撒上菜式上)
  • 麻油 – 2 茶匙(用作調味)
  • 醬油 – 2 茶匙(用作調味)
  • 玉米粉 – 1 茶匙(用作調味)
  • 食用酒 – 2 茶匙(用作調味)
  • – ¼茶匙(用作調味)
  • 胡椒粉 – 半茶匙(用作調味)
  • 低筋麵粉 – 約80克

食材準備

  • 把杏鮑菇放入熱開水中加熱2分鐘,然後取出,用冷開水洗淨。擠出多餘的水份。
  • 杏鮑菇傘切除,用滾筒式刀法把杏鮑菇莖圓桶式切開, 切成一片狀。
  • 準備調味料,把五香粉、麻油、醬油、橄欖油、玉米粉、食用酒、糖、胡椒粉等攪勻。 把雞扒放進調味料中醃製30分鐘。

烹調方法

  1. 把雞扒從調味料中取出,放進低筋麵粉上, 使雞扒的表面平均地沾滿低筋麵粉。
  2. 把橄欖油到進煎鍋中加熱。
  3. 把沾滿低筋麵粉的雞扒放進煎鍋中,中大火煎至金黃色。 之後,取出放在食用碟上。撒少許五香粉在雞扒上。五香雞扒完成, 待享用。

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