蘿蔔豆卜粉絲

蘿蔔豆卜粉絲 是一個非常清甜的蔬食菜餚。此菜式用的材料主要是白蘿蔔、豆卜和粉絲。 蘿蔔的清甜會被豆卜和粉絲吸收,每一口都帶着清新的香味。

食材 (約一至二人份量)

  • 白蘿蔔 – 約 500 克
  • 豆卜 – 約 10 件
  • 粉絲 – 約 50克
  • 蒜片 – 約 2 蒜瓣
  • 薑片 – 約 2 片 
  • – 約半茶匙
  • 植物油 – 約 2 湯匙
  • 白胡椒粉 – 約 ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉 – 約 ¼ 茶匙
  • 菇粉 – 約半茶匙
  • 麻油 – 約 1 茶匙

烹調方法

  • 先將白蘿蔔削皮,建議同一個位置削兩次,因為蘿蔔皮下還有一層較硬的纖維,這樣削完後,煮出來的蘿蔔會更加軟嫩清甜。削好後切成適中厚度的片狀,備用。
  • 把蒜瓣切片待用。
  • 用清水浸泡粉絲。
  • 用大火燒煎鑊,放進植物油。熱鍋後加入適量植物油,放入薑片爆香,隨即加入蘿蔔片翻炒。當蘿蔔微微出水時,加入蒜片繼續翻動,讓蘿蔔的每一面都能均勻受熱。
  • 撒上白胡椒粉、黑胡椒粉、菇粉,繼續翻炒至香氣四溢。
  • 加入適量清水,水量需剛好覆蓋蘿蔔片。轉中大火煮滾後,放入豆卜,繼續煮約12至15分鐘,直到蘿蔔變得軟透入味。最後加點鹽調味。
  • 蘿蔔煮軟後,加入泡軟的粉絲,讓粉絲吸收蘿蔔的清甜湯汁。稍微收乾湯汁後,滴上幾滴麻油增香。一道清甜爽口的蘿蔔豆卜粉絲就完成了!熱騰騰上桌,暖胃又滿足。
蘿蔔豆卜粉絲

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