Home » 薑絲炒菜心 主菜菜瓜 薑絲炒菜心 hazel b. March 14, 2025 這道薑絲炒菜心簡單卻美味,薑絲的辛辣與清新的菜心相得益彰,帶來一種清爽卻又不失香氣的口感。每一口都讓人感受到薑的香辣味和菜心的脆嫩,水分蒸發後的菜心更是鮮美多汁,口感豐富又清爽。這道料理輕盈健康,非常適合作為配菜或單獨享用,給你一份滿滿的清新感受。食材(1人份量)菜心 – 200 克 薑片 – 3片 植物油 – 1湯匙 鹽 – 半茶匙 水 – 2 湯匙烹調方法將薑片切絲,菜心切段。 燒熱鍋子,加入植物油。油熱後,放入薑絲,以大火爆香,讓薑味釋放出來。 加入菜心,均勻翻炒約 1 至 2 分鐘。 加入鹽和水,大火繼續翻炒,讓菜心熟透,直到鍋中的水幾乎蒸發。 便可上碟享用。